von: martinbp
Re: Krämpfe an beiden Oberschenkeln/Adduktoren - 19.06.18 16:28
Desahlb esse ich am Abend auf der Tour fast immer eine Beutelsuppe, etwas konzentrierter als auf der Verpackung angegeben. Meine Erfahrung ist, dass das meinen Natrium-Haushalt wieder ins Lot bringt.
An Tagen, an denen z.B. wegen Sturm oder aus anderen Gründen kein Kochen möglich war, hatte ich dann auch prompt Krämpfe (auch an solchen Stellen im Bein, wo ich nie geahnt hätte, dass dort Muskeln sein können).
An Tagen, an denen z.B. wegen Sturm oder aus anderen Gründen kein Kochen möglich war, hatte ich dann auch prompt Krämpfe (auch an solchen Stellen im Bein, wo ich nie geahnt hätte, dass dort Muskeln sein können).