von: Pierre B.
Habe ich übertrieben? - 06.05.03 13:31
Lo, zusammen!
Ich habe am Sonntag bei dem schönen Wetter die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und eine erste Tour ins Blaue unternommen. Auf der Tour habe ich nach ca. 3,5 Stunden eine Verspannung im Rücken bemerkt.
Jetzt habe ich im Thread "Verspannungen" gelesen, daß man unter Umständen schon eine trainierte Muskulatur haben sollte, und ich denke, daß das die Ursache sein könnte: als Sesselpupser habe ich so eine Muskulatur bestimmt nicht aufzuweisen.
Letztendlich glaube ich, daß ich übertrieben habe: die Strecke von etwas über 90 km habe ich in 5 Stunden abgerissen (Hälfte davon mit Gegenwind im Rheinland).
Meine Frage: Habe ich übertrieben, was die Länge der Strecke und die Zeit angeht?
Pierre
Ich habe am Sonntag bei dem schönen Wetter die Gelegenheit beim Schopfe gepackt und eine erste Tour ins Blaue unternommen. Auf der Tour habe ich nach ca. 3,5 Stunden eine Verspannung im Rücken bemerkt.
Jetzt habe ich im Thread "Verspannungen" gelesen, daß man unter Umständen schon eine trainierte Muskulatur haben sollte, und ich denke, daß das die Ursache sein könnte: als Sesselpupser habe ich so eine Muskulatur bestimmt nicht aufzuweisen.
Letztendlich glaube ich, daß ich übertrieben habe: die Strecke von etwas über 90 km habe ich in 5 Stunden abgerissen (Hälfte davon mit Gegenwind im Rheinland).
Meine Frage: Habe ich übertrieben, was die Länge der Strecke und die Zeit angeht?
Pierre