Re: Verpflegung,Ausrüstung

*würg* Das beste Mittel, um mir und speziell meinem Magen den Vormittag gründlich zu versauen... Da bin ich nur am Aufstoßen, ganz übel bei Passauffahrten.

Wenn man ernsthaft radfahren will, dann Rührei mit Würstchen und einem großen Stück Weißbrot. Das ist leicht verdaulich (sofern die Würstchen nicht zu fett sind), enthält alle Nährstoffe (Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett) und hält lange vor.

Gruß
Thoralf