Hallo Anonym!

Eine kleine Ergänzung zu meinem Vorredner:

Wenn du mit waagrechter Hüfte (nicht mit einer Seite höher/tiefer) auf dem Sattel sitzt, sollte die Ferse des Fusses, bei gestrecktem Bein (Knie durchgedrückt), auf dem Pedal stehen. Musst du dich nach einer Seite hin strecken, ist der Sattel zu hoch - kannst du mit gerader Hüfte das Bein nicht durchstrecken, ist der Sattel zu niedrig eingestellt. Es ist ein wenig langatmig, aber die genaue Satteleinstellung ist das A und O beim Radln. Falsch eingestellte Sättel führen oft zu Knie-, Hüft-, usw -problemen. Der Sattel sebst, sollte ziehmlich waagrecht auf der Sattelstange angebracht sein. Neigung und Höhe hängt auch sehr vom Satteltyp ab.

Nun wünsche ich dir noch einen schönen Pfingstmontag und alles Gute aus Landsberg ...

Ciao, Andreas