Ich habe zwar nicht kapiert, welches Rad nun nach wie vor zur Verfügung steht, aber zwei grundsätzliche Gedanken:
-Ich würde sagen, dass es noch nie so günstige gute Gebrauchtbioräder, wie zur Zeit, gegeben hat.
-Bei einem Rad, wo vorne eine Mindestreifenbreite von 50 mm reinpasst (noch besser >= 55 mm), würde ich vorne zur gewünschten besseren Dämpfung einen sogenannten Ballonreifen von Schwalbe einbauen (Big Apple oder Big Ben Plus). Bei einem meiner Räder bin ich bei 50-622 von Schwalbe Marathon Supreme auf Big Apple gewechselt. Der Unterschied ist enorm, weil der Big Apple bei knapp über 2 Bar im Gegensatz zum Supreme nicht schwammig fährt.

P.S. Aus meiner Sicht könnte auch zur Schonung von Nacken/ Schultern eine gute gefederte Sattelstütze was bringen, weil der Oberkörper weniger Stöße abbekommt. Auch eine aufrechtere Sitzposition (etwa durch einen Lenker mit Backsweep) dürfte helfen.