Ich würde bei der generellen Tourenplanung ca 50-75 km pro Tag planen.
Fährt man schneller, hat man immer noch die Mgl. neu zu planen.
Und ich finde, dass bei Tagestouren von > 100km das Landschaftsgucken... zu kurz kommt.
Fahrräder sollten vorherdurchgescheckt sein:
- gute Mäntel (Klassiker Marathon XR, teuer aber langlebig)
- Speichen alle fest und keine 8->sonst zentrieren (lassen)
- Gute Sättel
- Kette und Ritzel noch OK, im Zweifelsfalle sich vorher was neues gönnen
- Flickzeug! oder besser Ersatzschlauch und ein Werkzeugtool (siehe auch Multitool in Ausrüstung unterwegs)
Gepäcktransport
-wenn finanziell mgl Ortliebtaschen, mit nassen Sachen zelten und radeln ist
- sonst Taschen leihen (von Freunden...)
- Sonst alles!! in Plastikbeutel (lieber einer mehr) packen
- Ideal Lowrider für vorne und normale für hinten und dann noch einen Ortlieb seesack für Zelt und Rest
- keine Rucksäcke (v.a. im Sommer!), verleidet mir jede Tour!
Klamotten
- Wenig aber in jedem Fall:
- Regenjacke und Hose
- immer ein paar trockenes Wechselzeug (muss ja nicht unbedingt sauber sein )
- Rei in der Tube und Wäscheleine
Camping
Zelt
Isomatte
Schlafsack
Kocher Benzin gibt es überall und ist viel billiger als irgendwelche Gaskartuschen
KOchgeschirr Trockentuch und kl Flasche Pril

So und nu los und erst mal trainiren!!
Tschüss