Hallo,
ich halte ja den Singlespeedhype prinzipiell für Blödsinn im Bereich Reiserad, aber die Frage ob das auch noch sinnvoll für einen Alpencross-Schotterpass ist, ist wohl kaum zu toppen.
Melde dich vorher bei einem Orthopäden an für die kaputten Knie. (wir haben hier bereits einen Singlespeeder mit Knieproblemen) link zu Knubbel im Knie

Schaltungen sind allgemein nicht so anfällig, das man sich vor einer Radtour fürchten muß, aber wenn man lange genug in einer Singlespeed-Parallelwelt lebt entsteht vielleicht dieser Eindruck.

Aber nun bist du hier im richtigen Forum bezüglich Radreise und findest kompetente Hilfe für ein richtiges Reiserad.